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Nordic-(E)motions

Kühtal 18
82319 Starnberg

Bewegen sollte nicht altersabhängig sein. Mit Nordic-(E)motions bringen Sie Ihren Körper, Ihren Geist und Ihre Seele in Einklang. Menschen müssen zum Bewegen oft motiviert werden und so bringt Nordic-(E)motions Sie mit verschiedenen Kursen zum Laufen. Ob nun ein erstes Kennenlernen, den Basis-Kurs mit 6 Trainingseinheiten à 90 Minuten, ein Wochenend-Basis Kurs mit 4 Trainingseinheiten à 120 Minuten oder aber ein Personaltraining mit 6 Trainingseinheiten à 90 Minuten, bei dem Sie die Nordic-ALFA-Technik erlernen und festigen. Das Trainieren in kleinen, individuellen Gruppen mit bis zu 3 Personen macht es leichter, den Körper fit zu halten. Neben den genannten Kursen können Sie aber auch an Aufbaukursen teilnehmen. Sie stärken bei den Nordic-ALFA-Techniken natürlich auch Ihren Rücken, Ihr Herz-Kreislauf-System und bewegen sich gegen Beschwerden bei Osteoporose. Einmal im Monat findet auch eine ALFA Treff statt. Ganze 90 Minuten lang wird mit Motivation und Spaß gemeinsam ein abwechslungsreiches Programm durchlaufen. Wenn Sie auch die Nordic-Walking ALFA Techniken erlernen wollen, dann melden Sie sich einfach mal an und machen mit. Ihr Körper wird es Ihnen danken. Bringen Sie bei dieser Gelegenheit auch gleich diesen Gutschein mit und erfreuen Sie sich an der Ersparnis. Bis bald!

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